شوربة شوفان صحية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- 4 فصوص توم
- بصلية متوسطة
- كوستين مبشورين
- جزرتين مبشورين
- 4 معالق شوفان حبة كاملة
- بهارات(كمون/فلفل/كاري/ملح)
- طماطمية مبشورة
- معلقتين زيت
- 1 ينقع الشوفان في مية دافية حوالي ربع ساعة
- 2 نحمر التوم والبصل يدوب بس تحمر وننزل بالتوابل
- 3 نحط الجزر والكوسة والطماطم المبشورين
- 4 نحط الشوفان ننزل بالشوربة ونزبط الملح نسيبها تغلي غلوتين ونطفي عليها تقدم مع عصرة ليمون وبالف هنا
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
